বাচ্চা ধীরে ধীরে বাড়লে কী করবেন

বাচ্চা ধীরে ধীরে বাড়লে কী করবেন

সম্প্রতি, শিশু বৃদ্ধি এবং বিকাশের বিষয়টি প্রধান প্যারেন্টিং ফোরাম এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি অব্যাহত রেখেছে এবং অনেক বাবা -মা "বেবি গ্রোথ ইজ স্লো" ইস্যু সম্পর্কে দুর্দান্ত উদ্বেগ দেখিয়েছেন। এই নিবন্ধটি পিতামাতাকে বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক সমাধান সরবরাহ করতে প্রায় 10 দিনের জন্য পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় আলোচনা এবং অনুমোদনযোগ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শকে একত্রিত করেছে।

1। বাচ্চাদের ধীর বৃদ্ধির সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

2 ... বিজ্ঞানের উচ্চতা বিকাশের প্রচারের পাঁচটি প্রধান সমাধান

1।পুষ্টির অপ্টিমাইজেশন সমাধান

চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটির সর্বশেষ সুপারিশ অনুসারে: 6-12 মাস বয়সী শিশুদের প্রতিদিনের 600০০ মিলিটারেরও বেশি দুধের পরিমাণ নিশ্চিত করতে হবে এবং ধীরে ধীরে জিংক এবং ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ পরিপূরক খাবার যুক্ত করা উচিত (যেমন ডিমের কুসুম এবং চর্বিযুক্ত মাংসের পেস্ট)। ১-৩ বছর বয়সী বাচ্চাদের প্রতিদিন 50-75g উচ্চ মানের প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত।

2।স্লিপ ম্যানেজমেন্ট প্ল্যান

3।অনুশীলন উদ্দীপনা প্রোগ্রাম

• 0-6 মাস: প্রবণ মাথা উত্থাপন প্রশিক্ষণের জন্য দিনে 3 বার
• 7-12 মাস: 30 মিনিট/দিনের জন্য ক্রলিং অনুশীলন
• 1-3 বছর বয়সী: প্রতিদিন 2 ঘন্টা বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ, প্রস্তাবিত জাম্পিং গেমস

4।রোগ প্রতিরোধ প্রোগ্রাম

ডেটা দেখায় যে শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণে আক্রান্ত শিশুদের বছরে তিনবারেরও বেশি সময় উচ্চতা বৃদ্ধির হার তাদের সমবয়সীদের তুলনায় 15% ধীর হয়। সময়মতো টিকা দেওয়া, অন্দর বায়ুচলাচল রাখার এবং মহামারী মরসুমে ভিড়ের জায়গাগুলিতে যাওয়া এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

5।বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ প্রোগ্রাম

3। পিতামাতার মধ্যে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির উত্তর

ভুল বোঝাবুঝি 1:"ক্যালসিয়াম পরিপূরক আপনাকে লম্বা হতে পারে" - অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম পরিপূরকটি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে পারে, সুতরাং আপনাকে আপনার ডায়েট থেকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত (প্রতিদিনের দুধের পরিমাণ ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারে)।
ভুল বোঝাবুঝি 2:"আপনি কত দ্রুত খাচ্ছেন" - অতিরিক্ত খাওয়ানো স্থূলত্বের কারণ হতে পারে, যা হরমোন নিঃসরণের জন্য উপযুক্ত নয়।
ভুল বোঝাবুঝি 3:"আপনি দেরিতে বিছানায় গিয়ে দেরি করে উঠলে কিছু যায় আসে না" - গভীর ঘুমের সময় গ্রোথ হরমোন নিঃসরণের পরিমাণ জাগ্রত হওয়ার সময় তিনগুণ বেশি।

4। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি ঘটে থাকলে সময়মতো পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগে দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়:
Three টানা তিন মাস ধরে সহকর্মীদের 50% এরও কম উচ্চতার বৃদ্ধি
2 2 বছর পরে <5 সেমি বার্ষিক বৃদ্ধি
• উচ্চতা একই জাতি, একই লিঙ্গ এবং বয়সের বাচ্চাদের তুলনায় 3 শতাংশ কম

সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধানের কেসগুলি মনে করিয়ে দেয়: দীর্ঘমেয়াদী নাইট লাইটের ঘুমের কারণে একটি 2 বছর বয়সী ছেলের অপর্যাপ্ত মেলাটোনিন নিঃসরণ রয়েছে এবং তার বৃদ্ধির হার স্বাভাবিক মানের মাত্র 60%। তার ঘুমের পরিবেশ সামঞ্জস্য করার পরে, তার ঘুমের পরিবেশের সামঞ্জস্য হওয়ার তিন মাস পরে বৃদ্ধির ব্যবধানটি পুনরুদ্ধার করা হয়।

বিশেষ অনুস্মারক: ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন থেকে গবেষণা দেখায় যে শৈশব এবং বাচ্চাদের মধ্যে বিকাশের বিলম্ব আজীবন উচ্চতা প্রভাবিত করবে এবং এটি 3 বছর বয়সের আগে হস্তক্ষেপের সুবর্ণ সময়। এটি প্রতি 3 মাসের উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ ও রেকর্ড করার জন্য, একটি বৃদ্ধির বক্ররেখা চার্ট আঁকতে এবং গতিশীলভাবে উন্নয়নের প্রবণতাগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।