কীভাবে সুস্বাদু শুয়োরের বরই ফুল তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে খাবারের আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, "কিভাবে শুয়োরের বরইকে সুস্বাদু করা যায়" অনেক নেটিজেনদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে৷ শুয়োরের বরই ফুল তাদের সূক্ষ্ম টেক্সচার এবং চর্বি এবং চর্বিহীন টেক্সচারের কারণে রান্নার একটি চমৎকার উপাদান। এই নিবন্ধটি সাম্প্রতিক জনপ্রিয় রান্নার পদ্ধতি এবং নেটিজেনদের আলোচনাকে একত্রিত করবে যাতে আপনাকে শুয়োরের মাংসের বরই ফুল তৈরির বিভিন্ন সুস্বাদু উপায়ের সাথে বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়।
1. শুয়োরের বরই ফুলের পুষ্টির মূল্য এবং কেনার টিপস
শূকরের বরই ব্লসম মাংস শূকরের কাঁধের ব্লেডে অবস্থিত এবং এর নামকরণ করা হয়েছে বরই ফুলের মতো। এর চর্বি সমানভাবে বিতরণ করা হয় এবং মাংস কোমল এবং সরস, এটি রান্নার বিভিন্ন পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত করে তোলে। নিম্নে শুয়োরের বরই ফুলের প্রধান পুষ্টিগুণ (প্রতি 100 গ্রাম):
পুষ্টি তথ্য | বিষয়বস্তু |
---|---|
প্রোটিন | 18-20 গ্রাম |
মোটা | 10-15 গ্রাম |
তাপ | 180-200 কিলোক্যালরি |
লোহা | 1.5 মিলিগ্রাম |
দস্তা | 2.5 মিলিগ্রাম |
কেনাকাটার টিপস: মাংসের টুকরো বেছে নিন যা উজ্জ্বল লাল রঙের, সাদা চর্বিযুক্ত, চাপলে স্থিতিস্থাপক এবং কোনও সুস্পষ্ট গন্ধ নেই। সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয়গুলিতে, অনেক খাদ্য ব্লগার সহজ স্বাদ এবং রান্নার জন্য প্রায় 2-3 সেন্টিমিটার পুরু স্লাইস বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন।
2. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5 জনপ্রিয় শুয়োরের মাংস এবং প্লাম ব্লসম রেসিপি
গত 10 দিনের খাদ্য প্ল্যাটফর্মের পরিসংখ্যান অনুসারে, শুকরের বরই ফুল রান্না করার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়গুলি নিম্নরূপ:
র্যাঙ্কিং | অনুশীলন | তাপ সূচক |
---|---|---|
1 | মধু বরই শূকরের মাংস | 98.5 |
2 | কোরিয়ান গ্রিলড প্লাম শুয়োরের মাংস | 95.2 |
3 | রসুন প্যান-ভাজা প্লাম ব্লসম শুয়োরের মাংস | 93.7 |
4 | ব্রেসড প্লাম শুয়োরের মাংস | 91.3 |
5 | বরই মাংস skewers | ৮৮.৬ |
3. বিস্তারিত পদ্ধতির বিশ্লেষণ
1. হানি প্লাম ব্লসম পোর্ক (ইন্টারনেটে সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি)
উপকরণ: 500 গ্রাম বরই ফুলের মাংস, 3 চামচ মধু, 2 চামচ হালকা সয়া সস, 1 চামচ কুকিং ওয়াইন, 1 চামচ অয়েস্টার সস, উপযুক্ত পরিমাণে রসুনের কিমা
পদক্ষেপ:
1) বরই শূকরের মাংস 1 সেমি পুরু টুকরো করে কেটে ছুরির পিছন দিয়ে ফ্লাফ করুন
2) সমস্ত মশলা মেশান এবং 30 মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করুন
3) একটি প্যানে কম আঁচে ভাজুন যতক্ষণ না উভয় দিক সোনালি বাদামী হয়
4) অবশিষ্ট সস দিয়ে ব্রাশ করুন এবং এটি সংগ্রহ করতে দিন।
2. কোরিয়ান গ্রিলড প্লাম শুয়োরের মাংস (সাম্প্রতিক হিট)
উপকরণ: 300 গ্রাম বরই শুকরের মাংস, 2 চামচ কোরিয়ান হট সস, 3 চামচ স্প্রাইট, 1 চামচ রসুনের কিমা, 1 চামচ তিলের তেল
পদক্ষেপ:
1) মাংসের টুকরো 20 মিনিটের জন্য স্প্রাইটে ভিজিয়ে রাখুন (সাম্প্রতিক জনপ্রিয় কৌশল)
2) সস মেশান এবং 1 ঘন্টা ম্যারিনেট করুন
3) ওভেনে 200 ডিগ্রিতে 15 মিনিট বেক করুন
4) তিল ছিটিয়ে প্লেটে পরিবেশন করুন
4. রান্নার টিপস
1.টেন্ডারাইজিং কৌশল: সম্প্রতি, ফুড ব্লগাররা মেরিনেট করার জন্য আনারসের রস বা পেঁপের রস ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। প্রাকৃতিক এনজাইম মাংসকে আরও কোমল করে তুলতে পারে।
2.আগুন নিয়ন্ত্রণ: ভাজার সময় মনে রাখবেন "প্যানটি গরম করুন এবং তেল ঠান্ডা করুন" যাতে বাইরে থেকে পোড়া না হয় এবং ভিতরে কাঁচা না হয়।
3.ছুরি প্রক্রিয়াকরণ: শস্য বিরুদ্ধে মাংস কাটা ফাইবার কাটা এবং স্বাদ উন্নত করতে পারেন.
4.উদ্ভাবনী সংমিশ্রণ: সর্বশেষ জনপ্রিয় সংমিশ্রণগুলির মধ্যে রয়েছে পেরিলা পাতা, গ্রিলড আনারস ইত্যাদি।
5. নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত আলোচিত বিষয়গুলি৷
শুয়োরের বরই ফুল সম্পর্কে সাম্প্রতিক জনপ্রিয় আলোচনার মধ্যে রয়েছে:
- প্লাম শুয়োরের মাংসের রেসিপির এয়ার ফ্রায়ার সংস্করণ (তাপ দ্রুততম বৃদ্ধি পায়)
- সিজনিং প্ল্যানের কম-ক্যালোরি সংস্করণ (ফিটনেস ভিড়ের প্রতি মনোযোগ)
- বরই ফুলের মাংস এবং শুয়োরের ঘাড়ের মাংসের মধ্যে পার্থক্য (জ্ঞানের বিষয়)
- প্রস্তুত খাবারে বরই শুকরের মাংস কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
সারাংশ: শুয়োরের বরই ফুল সাম্প্রতিক খাদ্য বৃত্তে একটি জনপ্রিয় উপাদান হয়ে উঠেছে এর উচ্চতর স্বাদ এবং বিভিন্ন রান্নার সম্ভাবনার কারণে। এটি বাড়িতে রান্না করা বা উদ্ভাবনী রান্নাই হোক না কেন, এটি তার অনন্য কবজ দেখাতে পারে। আপনার স্বাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত রান্নার পদ্ধতি আবিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন