ডায়রিয়া নিরাময়ে আপেল কীভাবে রান্না করবেন

ডায়রিয়া নিরাময়ে আপেল কীভাবে রান্না করবেন

সম্প্রতি, ডায়রিয়া একটি গরম স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তন বা অনুপযুক্ত খাদ্যের কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা। আপেল একটি সাধারণ ফল, এবং এর ফুটন্ত পানির থেরাপি মানুষের মধ্যে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। এই নিবন্ধটি ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য আপেলের জল ফুটানোর নীতি, পদ্ধতি এবং সতর্কতাগুলির একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে গত 10 দিনে ডায়রিয়া সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়

2. ডায়রিয়ার চিকিৎসার জন্য জলে আপেল সিদ্ধ করার বৈজ্ঞানিক নীতি

আপেল সমৃদ্ধপেকটিনএবংট্যানিক অ্যাসিড, এই দুটি উপাদান গরম করার পরে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলবে:

3. নির্দিষ্ট রান্নার পদ্ধতি

এখানে আপেল সিদ্ধ করার তিনটি প্রমাণিত উপায় রয়েছে:

4. সতর্কতা

1.উপাদান নির্বাচন মূল পয়েন্ট: অত্যন্ত পাকা লাল ফুজি বা স্নেক ফল বেছে নিন। কাঁচা সবুজ আপেলে অত্যধিক জৈব অ্যাসিড থাকে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করতে পারে।

2.ট্যাবু গ্রুপ: ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, এবং গুরুতর ব্যাকটেরিয়াজনিত ডায়রিয়ার অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

3.কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ: যদি 24 ঘন্টার মধ্যে উপসর্গগুলি উপশম না হয়, বা জ্বর, রক্তাক্ত মল ইত্যাদি দেখা দেয়, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

5. নেটিজেনদের কাছ থেকে ব্যবহারিক প্রতিক্রিয়া

স্বাস্থ্য ব্লগার "নিউট্রিশনিস্ট ওয়াং জিয়াওমিং" এর একটি সাম্প্রতিক পরীক্ষামূলক ভিডিও দেখায় যে আপেলের জল ফুটানো এবং ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট ব্যবহার করা ডায়রিয়ার পথকে ছোট করতে পারে।30%-40%. যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র অ-সংক্রামক ডায়রিয়ার সহায়ক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।

সংক্ষেপে, আপেল সিদ্ধ জল, একটি ঐতিহ্যগত খাদ্যতালিকাগত প্রতিকার হিসাবে, সঠিকভাবে ব্যবহার করলে কার্যকরভাবে হালকা ডায়রিয়ার উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। বর্তমান মৌসুমী স্বাস্থ্যের হট স্পটগুলির উপর ভিত্তি করে, পরিবারগুলিকে সর্বদা আপেল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জরুরী অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।